segunda-feira, 24 de dezembro de 2018

Um Magico Natal

Esta manha acordei
Olhei para a janela
E reparei
Na neve a cair
Bem,
Até parecia que estava
No país das maravilhas

São as luzinhas a embelezar
As ruas
As árvores engalanadas
Pendas debaixo delas,
E não me posso esquecer
Da música de natal.

É a altura mais bonita do ano.
Joga-se as tradições para
Cima da messa e
Junta-se a família
A volta da lareira.

A saltar por cada chaminé
Esta noite
Chega com um saco
Um saco bem cheio
De
Sorrisos,
Amor, união e
Alegria
Ensinamos a espalhar
Flocos de neve com bondade.
Abrimos os nossos corações
E a dar
Felicidade neste tempo de
Paz
Para todos aqueles que nos
São mais próximos
E
Assim celebramos
A época mais
Bonita do ano
E assim
É a magia de natal

Um bom natal







terça-feira, 27 de novembro de 2018

Projeto Escreve-te: Dia internacional para a eliminação da violência contras as mulheres

25 de Novembro 

Dia internacional para a eliminação da violência contras as mulheres 


Bem como sabem faço parte de um projeto que tem como nome Projeto escreve-te, este projeto dá a conhecer temas que por vezes estão “escondidos” do povo ou que não têm a devida atenção por isso este mês o projeto escreve-te escolheu o dia internacional para a eliminação da violência contras as mulheres que é celebrado a 25 de novembro como foi designado oficialmente em 1999 pelas nações unidas (ONU), esta data está relacionada com a homenagem a Tereza, Mirabal-Patrícia e Minerva, presas, torturadas e assassinadas em 1960, a mando do ditador da República Dominicana Rafael Trujillo. Este dia esta marcado no calendário para que um dia especifico (todos os dias são dias para a eliminação da violência contra as mulheres) se alerte a sociedade para os vários casos de violência contra as mulheres nomeadamente casos de abuso ou assédio sexual, maus tratos físicos e psicológicos. 




 Agora que já colhesses um pouco da história deste dia vou-te elucidar que em Portugal 85% das vítimas de violência neste casos doméstica (porque existem outros tipos de violência) são mulheres, e as vítimas pertencem a todas as classes sociais e económicas.

Aguentas as tuas emoções porque vai ai uma história que te vai colocar com as emoções a for da pele. Esta história que aqui escrevo em forma de poema foi baseada numa história verdadeira. 


Um dia normal
Durante as limpezas
No sótão encontrei
Encontrei coberta de pó
Uma maquina
Uma maquina de escrever antiga
Limpei o pó e peguei em
Pedaços de papel também eles
Manchados do pó
Encostei-me a parede fria
Com a maquina de escrever
E comecei a
Cada letra a minha mão tremia
As emoções difíceis de controlar
E as lágrimas a chegar.
Porque está historia
Que escrevo hoje
É igual a muitas outras, mulheres que
Sofrem, sofreram tanto ou
Mais que eu,
Infelizmente umas acabaram mesmo por
Morrer as mãos dos monstros
Outras tiveram um final feliz.
A cada palavra que escrevia
Uma lágrima caia
Caia pelo rosto
Ainda com as marcas.
As marcas que podem desaparecer com o tempo
Mas que estão lá sempre.
Marcas que sempre que saia de casa
Me questionavam na rua:
Que marcas são essas?
E eu respondia: cai da cadeira..
Uma mentia
Uma mentira que se tornavam
Lágrimas que me tapavam a vista
E me levavam para casa
O local do filme de terror que
E assim continuei a escrever
No papel ficavam as lágrimas
Que representam as marcas
As marcas do sofrimento.
Mas,
Está é a minha historia
Que tem de ter um final feliz
Pós fim ao filme de terror
E dei inicio
Á historia de encantar
Porque temos de dizer
BASTA
Quero ser feliz!
Quero liberdade
Mudei a minha vida
Não mais vi lágrimas
A
Tapar a cara
Não mais tive de mentir
Em relação as marcas
Não mais as tive de tapar as marcas
Que o monstro me deixou
Espalhadas pelo corpo.


Quero ser feliz
Amor conquistar
Sou eu quem faz e
Quem escreve a minha
Historia

A história que tem um final feliz 









sexta-feira, 16 de novembro de 2018

Quem mudará o futuro?

Futuro, historia, tempo, ciclo de vida 


O tempo anda rápido.
O relógio não para. 
O futuro está traçado.
A nossa historia está escrita. 
Nascemos com a maior 
arma 
o AMOR. 
só nos temos a oportunidade
de mudar o futuro, 
mudando o presente. 
neste mundo somos 
todos iguais 
e
todos diferentes 
temos uma alma cheia de 
sentimentos e emoções 
dentro de nós.
Aprendemos a lutar 
contra os nossos 
medos. 
Num mundo em que 
o tempo 
nos dá coisas boas 
também nos mostra o 
destino de um 
é o destino de todos. 
Ao longo do tempo por vezes 
pensamos que 
somos algo, 
mas o tempo 
pega-nos uma partida
fazendo ir a busca do 
caminho certo,
o caminho que estava 
destinado desde do momento 
em que nascemos, 
mas com um toque de destino 
mostramos ao tempo 
o caminho certo 
onde descobrirmos 
quem somos de
verdade 
porque todos nós 
vivemos pela verdade 
e
encontramos o nosso 
lugar de direito no mundo. 






quarta-feira, 7 de novembro de 2018

Foi Assaltada pelos ladrões do tempo


Está na hora,
É a hora certa,
Certa para começar
Uma viagem pela
Mais bela história de encantar
A história do mais belo ladrão
O tempo
Coisas boas nos leva
Como nos deixa as suas marcas
Marcas que representam
A vida.
Hoje, está historia vai-se
Transformar
Um mar para navegarmos pelas
Marcas do tempo,
Pelas memórias
E não deixar que o tempo
Voe para longe.
Nesta longa historia
Encontrei um labirinto,
O labirinto do tempo
Os segundos, os minutos as horas encontras
E ainda te questionas
Podemos voltar ao passado?
Ou
Viajar até ao futuro?
O tempo responde
Todos os segundos contam
Tens de encontrar o
Fim do labirinto
Para não ficares
Perdida no tempo.
Caminhando pelo tempo
Dentro do limite do tempo
Para a saída encontrar
Questionei, se nesta história
O tempo pôde-se ser qualquer coisa
E porque não uma pessoa
Ou
 um dispositivo moderno e poderoso
Que controlasse todo o mundo,
 E se o tempo
Pudesse ser para sempre?
Bem como é grande está historia
Bem esta historia tem o tamanho exato
O tamanho da tua vida,
Com o tempo assim escrevi esta
Historia
Com o tempo aprendi
Que o mais importante
É
Saber aproveitar o tempo até ao limite
E da melhor maneira.
Não quero que o
Tempo
me deixe
Pressa neste momento.
Ouvi o relógio ao fundo  
Deixo o livro na estante e corro para ver
As horas
Quando paro e olho para o espelho
E
Sem expressão
Pergunto
O que aconteceu?
Foi assaltada pelos ladrões do tempo!
Ele passou por cá
As marcas do tempo estão por todo o lado
Sei que
Pelos jardins da memória
Nos belos palácios dos sonhos
Vou olhar de frente para o tempo
E saber
O que me roubou
A alma cheia de momentos bom
Ou  
Esvazia a alma



quarta-feira, 31 de outubro de 2018

#halloween


Hoje,
uma noite de arrepiar 
vou encontrar. 
A bruxa um feitiço lançou
por um monstro
me vou apaixonar.
Nesta noite de Halloween
feitiços andam no ar
e
sustos de morrer
vou espalhar
e doçuras ganhar.

terça-feira, 23 de outubro de 2018

Projeto "Escreve-te" - Outubro Rosa


Na  continuidade dum grande projeto, neste mês de Outubro nada mais que um tema sensível de abordar o "Outubro rosa", e o que é isto do Outubro rosa? É o que deves de estar a perguntar!
É um movimento que nasceu na década de 1990 nos Estados unidos de consciencialização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnostico precoce do cancro da mama e mais recentemente do cancro do colo do útero. 

O cancro é
marcante na vida. 
o diagnostico, 
o tratamento, 
as limitações, 
levam a uma
 mistura de
sentimentos 
tristeza, 
solidão, 
angústia 
...
por vezes não queremos 
acreditar 
o coração cai 
um grande vazio 
apoderasse dentro de nos 
pensamos em desistir 
não nos podemos deixar 
cair 
fundamental é ter esperança
apoio daqueles que 
nos são queridos
força para superar tudo 
porque 
cancro não é sinónimo de 
morte 
MAS SIM 
sinónimo de 
LUTA 
somos guerreiras até morrer.

Durante este mês, por tudo o mundo a cor rosa alastra-se de modo a sensibilizar a população para a prevenção e diagnostico precoce do cancro da mama, assim sendo a 15 de Outubro assinala-se o dia mundial da saúde da mama e a 30 de Outubro é o dia nacional da luta contra o cancro da mama em que a liga portuguesa contra o cancro que já conta com 75 anos de historia e apoia milhares de pessoas todos os anos faz o seu peditório nacional que este ano acontece entre o dia 31 de Outubro e o dia 4 de Novembro por isso não te esqueças e faz como o melhor do mundo e diz sim a esta causa. 
Para mais liga-te a liga portuguesa contra o cancro através do site https://www.ligacontracancro.pt/  e encontras mais informações. 


O QUE NÃO NOS MATA FORTALECE-NOS! 





sexta-feira, 28 de setembro de 2018

São três da tarde...



A semana tem 7 dias 
7 são os dias que, 
encontro 
as três da tarde 
e
não sei o que fazer!
bem começamos na 
segunda e acabamos no domingo 
são três da tarde 
 o que fazer? 
mais uma semana a começar 
bem acho que vou ali 
ali fazer o que?
ah e que tal!
viajar pela minha imaginação 
e com um pedaço de papel 
planear a minha bela semana 
ou talvez não. 
é provável e mais engraçado deixar acontecer 
não saber o que fazer 
viajar ou sonhar 
pela mossa imaginação 
Hoje uma magnifica viagem 
de balão de ar quente 
me vai levar até 
ao mais belo lugar 
o tempo.
para fazer com que o tempo 
pare. 
pare para com que possa ficar 
perdida pelo mundo perdido 
que é a minha imaginação 
e para que não tenha 
problemas na vida real 
para resolver. 

chegou 
o meio da semana 
o dia que cola o 
inicio com o fim 
o dia perfeito para 
às três da tarde chegar com 
o meu cordel e 
me focar só em mim. 
é a hora perfeita 
para me descobrir 
por inteiro 
e
dar a conhecer ao mundo 
os meus
pensamentos, 
desejos, 
medos, 
as inseguranças
...
e alcançar a perfeição 
(será que existe a perfeição 
ou é só uma simples lenda)
As três da tarde 
é o tempo certo 
para te deixares envolver 
pelos magníficos cheiros e
pelas texturas que a natureza te
dá 
e desfrutar do esplendor 
de olhar para o melhor 
de nós 
e explorar 
as muralhas que temos 
dentro de nós 
deixar que o por do sol 
entre dentro de nós 
deixar com que o corpo e alma 
sorriem e 
obteres um brilho especial. 
são três da tarde 
o momento perfeito chegou 
é momento de 
acreditar em ti 
e que o teu desejo aconteça.